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昨晚在网上刷到一个视频，介绍如何养成自信的方法，其中一条提到要用辩证法看待自己，别总紧盯着自己的缺点。
拿出一张纸和笔，写下自己的100个优点，然后放进包里，随身携带，把这些优点融化在自己的心里。
我喜欢这个方法，就提起笔来写下自己这100个优点。即使再微小，也是认同自己的表现。
【第1句】：温柔内敛
【第2句】：善良而有锋芒
【第3句】：坚强
【第4句】：笃定
【第5句】：优雅
【第6句】：安静
【第7句】：漂亮
【第8句】：声音好听
【第9句】：鼻子好看
【第10句】：身材瘦
【第11句】：皮肤好，偏白
【第12句】：牙齿整齐
【第13句】：喜欢笑，笑起来好看
【第14句】：可爱
【第15句】：有亲和力
【第16句】：有上进心
【第17句】：有主见
【第18句】：有自己的个性
【第19句】：喜欢吃好吃的
【第20句】：做事认真努力
【第21句】：细心
【第22句】：耐心
【第23句】：独立
【第24句】：清醒
【第25句】：爱干净
【第26句】：喜欢写作
【第27句】：喜欢读书
【第28句】：喜欢运动
【第29句】：喜欢唱歌
【第30句】：喜欢打扮自己
【第31句】：享受独处
【第32句】：会拍好看的照片
【第33句】：会英语
【第34句】：会烘焙
【第35句】：会包饺子
【第36句】：热爱生活
【第37句】：热爱学习
【第38句】：热爱工作
【第39句】：懂得发现生活中的美好
【第40句】：勇敢，敢于尝试不同的事物
【第41句】：不在背后议论他人
【第42句】：情绪稳定
【第43句】：情感丰富
【第44句】：保持自律
【第45句】：敏锐的洞察力
【第46句】：善解人意
【第47句】：不服输
【第48句】：会取悦自己
【第49句】：富有爱心
【第50句】：稳重
【第51句】：有责任心
【第52句】：有想象力
【第53句】：体贴
【第54句】：专注
【第55句】：用心
【第56句】：从容
【第57句】：落落大方
【第58句】：单纯
【第59句】：睡眠质量好
【第60句】：喜欢吃水果和蔬菜
【第61句】：积极正能量
【第62句】：懂一些养生知识
【第63句】：主动制造生活的小美好
【第64句】：接纳自己的缺点，不自卑
【第65句】：善于倾听
【第66句】：愿意多关注自己
【第67句】：愿意多提升自己
【第68句】：纯真
【第69句】：遇到问题，解决问题
【第70句】：不怨天尤人
【第71句】：爱自己
【第72句】：坚持
【第73句】：长期主义者
【第74句】：主动，但不过于主动
【第75句】：讲道理
【第76句】：顾家爱家
【第77句】：精打细算，不乱花钱
【第78句】：心灵手巧
【第79句】：保持好奇心和童心
【第80句】：懂得分寸，有界限感，尊重他人
【第81句】：幽默风趣
【第82句】：有自知之明
【第83句】：有原则，有底线，坚决捍卫自己的权益
【第84句】：内外兼修
【第85句】：懂得好好生活
【第86句】：每天喝够八杯水
【第87句】：喜欢喝茶
【第88句】：温婉气质
【第89句】：处事不惊
【第90句】：富有同情心
【第91句】：贤惠
【第92句】：有包容力
【第93句】：心思细腻
【第94句】：简单，容易知足
【第95句】：有自己的梦想并为之付出努力
【第96句】：积极阳光
【第97句】：擅长发现别人的优点
【第98句】：乐观，凡事往好处想
【第99句】：勤俭节约
100、活在当下
