【简介】感谢网友“4969”参与投稿，这里小编给大家分享一些，方便大家学习。
倾听是一种必须具备的能力美文摘抄
倾听是最好的沟通方式
斯帕克斯是纽约的一家标志性餐厅，许多富翁、权贵和名人都经常光顾这里。这天晚上，光临这里的最耀眼的一位人物是王牌大律师大卫·伯依斯，他刚代表美国司法部就控告微软违反托拉斯案做过精彩辩论，在业界广聚影响。伯依斯到来后径直走向了凯文所在的餐桌前，他和凯文因为以前的案子而相互熟悉。
伯依斯加入到了凯文和汤姆的行列，三个人一起品酒聊天。几分钟后。凯文站起身来，到外面接电话去了。餐桌前只剩下伯依斯和汤姆两人，两人以前从未见过面，彼此都非常陌生，但伯依斯并没有离开，而是整整和汤姆聊了半个小时！汤姆后来对我说：“伯依斯先生真的是大家风范。他和我素昧平生，而且又是红透半边天的大牌律师。他根本不需要陪我聊那么长时间。实话实说，我并不是为他过人的智慧、尖锐的言辞或者吸引人的轶闻趣事所折服，他给我印象最深的，是他每问一个问题，都在静心地等待我的回答。他不只是在听，他还使我觉得，整个餐厅似乎只有我一个人！”
汤姆的最后一句话极其完美地描述了倾听和听的差别。当凯文因故离开后，伯依斯留了下来，并给汤姆留下了长久的良好印象。尽管他们两个都是律师，但名气、资历、影响力都相差甚远，将来有一天汤姆能帮上伯依斯的可能性几乎为零。因此，很显然，伯依斯的目的并不在此。他显示兴趣，询问问题，毫不分心地倾听，这一切，只是表明，伯依斯在与人们交往中具备了一种可贵的能力或者技巧——倾听。
我不太明白，我们中的很多人为什么并不总是能够运用这种能力。当事情对我们很重要的时候，我们是能够做到倾听的。和成功人士相比，唯一的差别在于，我们不能始终如一地运用这个能力，但他们能。对成功人士而言，倾听已经成为他们的一个习惯，一种下意识的行为，他们的脑子中没有礼貌性地听一下、入神地聆听这种转换开关。他们在任何情况下都是如此。
倾听技能的90％在于听，我们最需要训练的也正是这90％——如何做到集中精力。所以，我发明了一种简单地训练我的客户倾听技巧的方法。闭上你的眼睛，慢慢地从1数到50，只有一个简单的要求：不能让任何别的想法侵入你的脑中，你必须将精力完全集中在数数上。
这个测试听起来很简单，但结果却出乎意料，我一半以上的`客户做不到这一点。常常在数到20或者30的时候，那些杂七杂八的想法便侵入了脑中。要么是工作上的问题，要么是孩子的问题，甚至是昨晚吃了多少饭这个不是问题的问题。试想，一个人连听自己数到50都做不到，他又怎么能做到倾听别人的谈话呢？
如同别的训练一样，只要坚持训练，你很快就能通过这个简单的数数测验。一旦你能做到不受任何侵扰地数到50，那么你已经具备了倾听的最重要的素质——集中精力。接下来就是剩余的10％的问题了。当你再一次与人交往的时候，无论这个人是你的配偶、同事、还是一个陌生人，你都要像对待摆在你面前的百万美元一样。同时，要借助使用这样一些小技巧：专心听，别打断；不要去完成别人的句子；不要说“我知道”；如果他称赞你，只需说“谢谢你”就可以了，不要说“我不行”“但是”“然而”等等；不要让你的眼光转移到别的地方；提出的问题要让说话人感觉到你用心听了他所说的话。
倘若，你能让谈话人觉得，他很受你的关注和尊重，而且他很乐于和你交谈，那么恭喜你，你已经初步具备倾听这个能力了，接下来的问题只是将它发扬下去，使之最终成为你的习惯、你的下意识行为。
幸福的能力美文摘抄
小儿麻痹症患者的丈夫，一曲颂歌献给妻子。他说，妻子因为身体的原因，医生警告如果生育会有生命危险。但是，妻子不顾他的一再劝说，克服了常人难以想象的困难，坚持妊娠生下了儿子。随着热烈的掌声，他们健康可爱的宝宝由姥姥抱上台。更热烈的掌声后，妻子扶着小凳子上台。妻子的身躯变形厉害，却是满脸的幸福。她说：“上天非常眷顾我，让我有一个可爱的丈夫，有一个可爱的宝宝，有一个可爱的小家庭，有一个可爱的大家庭，今天又圆梦成功。女人该有的幸福我都有了，我为什么不感到自己是幸福的女人？”
面对女人来自心底的幸福告白，人们由惊愕到同情到敬仰到震撼，最后全场响起了经久不息的掌声。所有在场嘉宾被强烈地感染了，纷纷真情告白：“祝福你，幸福的女人；祝福你，了不起的女人！”
这真是一个了不起的女人！她的了不起，在于她练就了非凡的幸福能力，在于她凭这种能力找到了自己的幸福。是的，幸福是人生最重要的一种能力。所谓幸福的能力，是善于发现和创造幸福的能力。一旦练就了幸福的能力，我们就是幸福的人，就会生活在幸福中。
一个男人不幸遭遇车祸，失去了一条腿。亲友们都想方设法安慰他。他却笑了：“不用安慰，我是个有福的人，这样一场车祸，老天不仅给我留下了一条命，还给我留下了一条腿，真的'，我够幸运的了。”你看，灾祸来了，男人的心却满是幸福。
就是这样，越是经历过不幸的人往往越懂得幸福，而有些人却身在福中不知福。为什么？心理学告诉我们，人的内在感受，不是决定于外在生活，而是决定于人们对生活的看法。老天为什么给我们一双眼睛？就是为了让我们学会发现生活中的幸福。只要你有一双慧眼，任何时候都会找到幸福。哪怕是身在不幸，也可以让自己的心在幸福的天堂。
幸福的能力，也是善于体验幸福的能力。慧眼发现了幸福，还要慧心来体验幸福，这便是幸福感。幸福感是很细腻的内心体验，是需要用一颗慧心细细品味的。但是，我们好像都学会了体验所谓的不幸，哪怕是一点点不如意，都会在我们心里无限放大，却偏偏对生活中的幸福那样麻木，即便谈起幸福感的时候，往往也是很粗糙的感觉，内心缺乏对幸福细腻深刻的体验。这是因为，我们的心理放大镜聚焦错位，只见其伤不见其福。
一对亲兄弟，却如同仇人，说起来总是念念不忘对方那些似乎可气可恼的往事，每到此刻总是面容扭曲声泪俱下。心理学家没有讲多少道理，只是引导他们彼此回忆从小到大的温情往事，一点点，一件件，一次次，他们心中的幸福触角激活了，渐渐找回了亲情。就是这样，用一颗柔和的心回味往事，用一颗智慧的心品味生活，幸福就会在我们的心里放大，润泽整个身心。
幸福的能力，更是善于创造幸福的能力。善于发现幸福，善于体验幸福，你心中那颗幸福的种子，就会茁壮成长起来，化作强大的心理能量，帮你汇聚起来更多的善缘，帮你创造出更多的幸福。这样的幸福，既有内在的心灵的幸福体验，更有外在的现实的幸福生活。就是说，这时候的幸福绝非虚无缥缈的海市蜃楼，这样的幸福既有用心可感可悟的幸福，更有用手可触可摸的幸福。
你看前面这对夫妻，虽曾遭逢不幸，但是他们心怀幸福，有幸福的能力，他们感到自己是幸福的人，因而，他们赢得了老天的眷顾，创造了自己的幸福，并且继续创造着未来的幸福。生活就是这样，没有幸福能力的人，总是抱怨自己不幸的人，幸福会离他越来越远；有幸福能力的人，能真切感到自己有福的人，幸福必会更多地光顾他的生活。这，便是境随心转，命由心造。
如此说来，你有几分幸福的能力？
讨饭的能力美文摘抄
跟着我学习编剧的毕业新生，不仅学习文书技巧，还受到我对他们的生活技能培训——包括削水果、煮汤羹、泡茶的温度和高度、整理房间。进入社会以后，你曾经所有的成绩都归于零，无论你得过什么奖项，考上什么名校，钢琴几级，都不如你能独立生活、独立思考重要。
我曾经批评过一个演员，说：“你之所以削苹果就说不出话，切菜就不能演戏，镜头里熨烫衣物时嘴非得歪着，是因为干家务这样稀松平常的事，你都没做过。”人不能在两件事上同时用功，就好像周伯通练习左手画方右手画圆——说台词本身就要动脑，干活还要现学，你当然做不到游刃有余。演戏不仅仅拼演技，更重要的还是拼积淀，厚积薄发的“积”就是来源于生活。
很多年轻人，在会议里谈明年规划、谈公司战略一套一套的，办公桌上却堆了一周的饭盒儿。寝室里找一只袜子都恨不得用手机呼叫出来。你一屋不扫，如何让领导相信你能扫平天下？战略最终都要落于脚踏实地的执行，而执行才是完成任务的关键。
我儿子也有同样问题。我昨天发现他将一个汤勺砸进碗里，原因是大人剥夺了他盛汤的权利。把他伺候到9岁，他还没有钱的概念，给他零用钱总是随手甩在某个角落不见了。原因是他不知道钱的重要性，买东西只需张口。
我看别人孩子的问题都很准确，因为他们在为我工作。我看自己孩子的问题却不清晰，我总把他当成一个孩子，尽量照顾他，给他优越的生活，来不及去想他迟早有一天会独立，上岗后会被老板在内心里鄙视他的娘。
我问我的保姆素萍：“等你老了，你回老家吗？”她答：“回不去了。我不会种地。”
我大惊：“你是农民，你不会种地？”
她大笑着说：“我也是我妈的宝宝呀！我妈大约是最后一代农民了。农民要从小培养的.，认种子、识节气、会插秧、能收割。养鸡喂猪种菜开荒，没一件事不是学问。你以为仅有农民身份就天然会种地吗？从小没种惯地的，对节气就不敏感，不知道什么时候种什么，给我地也是荒。”
我想想，是这样。拿一把种子放在我面前，纵然我有博士文凭，只要不是农科专业的，也不会认识。哪天要是流落荒岛，连老祖宗从猿到人的看家本领“钻木取火”都不会。
现代科技文明发展越快，那些基本的生存能力也就丢失得越快，可最终你得事必躬亲。
讨饭的能力要从小培养，不仅仅是认得几个字，会算几道题。不从小学习和培养这些技能，纵然满腹经纶，关键时刻也不一定能填饱肚皮。
朋友说，他的合作伙伴们因年长退休，接班的是“富二代”。他看着心惊胆战。笔笔生意都亏，不知挣钱艰难。当年他们的父母为讨生活走南闯北，住黑店、坐三轮，打拼下的事业交给孩子，他们钱没挣着，出门必住豪华五星，开车都开宾利，洗发水飞香港买，生鲜水产从法国空运。朋友说：“这种糟蹋法，家业不知能撑几年。”
家业撑不了几年，看欧洲现状即知。老牌帝国主义国家，最近都在闹破产，希腊年轻人一天只工作4小时却希望发16个月的工资，国家没钱了就向他国贷款。没有人会长期奉养四肢不勤、五谷不分的懒汉，勒紧裤腰带吃苦已经到了眼前。
与其成年以后悲叹世界残酷，不如早早做好讨饭的打算。
倾听是一种享受「700字美文」
你听，破茧而出的声音。 ——题记
阳光的午后，品一杯香茗，带来丝丝的清香;清凉的雨后，呼几口空气，嗅到泥土的芳香;疲惫的夜晚，听几首曲子，荡来阵阵的惬意。这些无一不是一种享受，但，朋友，你知道吗，还有一种享受，叫 倾听。
用心倾听每一种声音，细细品味，你会发现，每一种声音都有它独特的韵味。或悲，或喜 ，或哀，或思，或任想象的河流在未来的世界里奔流，或把你的思绪引向远古………
倾听每一朵花的声音，花儿是大自然身边的精灵，每一朵花的声音都是大自然演奏出的最悦耳的旋律。听，她在悄悄绽放……
倾听每一滴露珠的声音，硬着黎明的第一缕霞光，沐浴着柔柔的'清风，听，一滴晶莹的露珠瞬间从一根柔柔的草尖滑过，“滴答”，生命之韵律之于此。他说他要给大地滋润，他说他要奔流入海……
倾听每一个钟表的声音，听喧哗的齿轮在岁月中流逝，听它的心声，他说不想让时光逝去，不想让自己老去……
倾听每一根粉笔的声音，洁白的笔灰顺着阳光缓缓落下，笔灰尽，生命终。但它说，它不悔，它要把自己的一生都奉献出来，它要用生命去书写明天……
倾听每一个孩子的声音，水晶般纯洁而又快乐的孩子，在蓝天白云下嬉戏，追逐，打闹，好像怎莫也不累。他们的世界是一个洁白，透彻，纯净的世界，没有尔虞我诈，没有阴谋诡计，有的只是欢声笑语……
倾听月亮的声音，我遥望到的月亮是一轮残月，但亮得耀眼，我疑心月亮是一个圆盘，但弯的又像小船。虽变幻多端，但又总是那抹亮。它说，它愿做一盏指路明灯，每天高高挂起，为人们驱走黑暗……
倾听每一场暴风雨过后的声音，真正的强者总会在经历风雨的洗礼后毅然站起，骄傲的仰起头，迎接属于它们的彩虹，好像在说，我真顽强。而意志不坚定的就已奄奄一息。所以，每一次暴风雨洗礼后所发出的声音，就是验证谁是真正的强者的声音。
我会带着三分横笛的悠扬，三分木琴的清亮，四分古筝的曼妙，凑足十分的惬意，来倾听你的诉说。
用心聆听每一种声音，你会发现，倾听，真的是一种享受。
