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总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，因此，让我们写一份总结吧。总结书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇总结呢？以下我给大家整理了一些优质的总结范文，希望对大家能够有所帮助。
大学规划和总结 对大学规划100字篇一
大学校园急需相亲?
报名截止后依然有人打电话要求报名
三日情侣的活动是由西南大学的两名女生发起的，“当时就是看到朋友圈热传其他学校的的什么几日情侣活动，但后来证明都是假的，我和室友觉得这个活动挺好，就把它办起来了。”主办者之一，西南大学大一女生詹雨薇说。
詹雨薇和汤玥是室友，詹的男朋友不是本校的，汤还是单身，“办这个活动主要是看到大家能在单身节之前脱单也挺高兴的，我自己的缘分还没到吧。”汤调侃说两人都成了红娘。
活动的报名费是每人2.2元，一共收了四百多元，詹雨薇和汤玥将报名费中的三百多元给活动最后获胜的情侣买了奖品。活动中，要求情侣完成包括两人每天都要一起吃一顿饭，情侣一起用两根吸管喝一杯奶茶,男生对女生说一段两分钟以上的表白,男生背女生走一段路等10项活动，每一项活动都要拍照发给主办者，主办者会将完成情况进行统计。
这个活动的报名时间有两天，主办者詹雨薇和汤玥把活动通知发布在学校的论坛上，贴吧上，以及校园内的一些qq群里，“信息发布后，我们第一天就接到一百多个人电话，当天晚上就已经超过我们需要的人数了。”报名结束两天后，还有一些同学给主办者詹雨薇打电话。
经过挑选，最终确定了将近120对人参加这次三日情侣活动。
三日情侣游戏规则
拥抱，表白，吃饭，都要拍照
报名的男生通过抽签后找到自己的女伴，在抽签后只有八十多对愿意继续接下来的游戏。两天之后，小华和自己的男伴完成了14项游戏规则中的10项，在面对两人要用一根吸管喝一杯奶茶时，两人都觉得有点尴尬，于是各买了两杯奶茶，互相用对方的吸管喝了对方的奶茶。“我们喝过同一根吸管，算是超额完成任务!”小华说。
在记者调查的几对“情侣”中，他们都看过电影，吃过饭，一起逛过街，甚至部分已经拉手，“不是很尴尬啦，拉手是男生主动的，不过拥抱是晚上分别时我先抱的，他还是比较害羞。”小华笑着说。
一次下雨时候，男生把衣服给小华穿上了，小华回去后将衣服洗干净了再还给男生，男生觉得这是一个“很有心，重细节”的女生，顿生好感。
小华的男伴在和小华一起逛街时，看到一个珠宝店在办活动，踊跃参加，赢得了一对珍珠耳钉送给了小华，“看得出来她很高兴，其实我是第一次会公开参加这种活动。”男生不好意思地说。
小华对男伴的第一印象是“帅，男神类型”，男生则觉得小华“可爱，活泼，是自己喜欢的女生类型。”
游戏规则中有一条，要买一种情侣间的信物，小吴为了让情侣信物更有意义，在外面发了两个小时的传单，将挣来的钱买了一对情侣手链，“男生拿到的时候他超感动，我问他会不会扔掉，他说不会。”小吴的男伴据她所说是一个有点呆呆的男生，不太爱主动，不过还是在喝奶茶的时候，忍不住牵了小吴的手。
女生男生心境不一样
女生重在交友，男生重在求偶
“我觉得在几百人中抽签抽到对方也是好大的缘分，另一对“情侣”中的女生小吴说，“如果男生在活动结束后提议继续相处，你会同意吗?”记者问她。“没有理由不会。”她笑着说。记者在调查中发现，现在在继续三日情侣活动的“情侣”中，大部分女生表示愿意接下来继续相处，但是不喜欢直接成为男女朋友关系，“还需要多了解，三天毕竟不能很好地了解一个人，我希望男伴不要给我压力，三天之后希望以朋友的身份继续联系下去，在慢慢到真正的男女朋友关系。”小华说。
小华的男伴在跟记者聊的时候略显担心，“担心女生会不愿意继续下去，我想的继续就是成为那女朋友，如果说做朋友的话，我觉得我应该会离开。”男生说。另一个男生小东也说：“男生本来就是抱着找女朋友的目的来参加活动的，如果说只是为了交朋友，我们都有自己的同学朋友，何必参加这个活动呢?”
小吴的男伴说：“这个活动是勇敢者的游戏，愿赌服输，即使受伤也是勇敢的人。”
主办者詹雨薇通过主办这次活动，萌生了想办一个大学生相亲的网站，“问了我舅舅，他说至少要几万块钱，现在我还没有这么多钱。”詹雨薇说，不过她表示不排除做一些其他类似的活动帮助大学生“相亲”。
大学规划和总结 对大学规划100字篇二
大学是人生的要害时期，大学的第一步的确应该迈的坚实、准确。我给我自己定下的大一目标是：在探索中学习，发展。
在学习方面：我要初步了解专业，利用网络和人才市场招聘启事等渠道充分了解从事的工作所需的专业技能和其它技能。并且按照从基础到精深的顺序给自己列出一个学习书录，了解就业的大概方向和近几年学院本专业的就业情况。
爱上图书馆，成为图书馆的常客，搞好各学科课程，苦学英语，在大一结束之前达到一定水平，并争取奖学金。
在生活方面：初来乍到，多向学长们请教，投入更多精力与学长们沟通和交流;提高自己的语言表达能力;和同班同学处理好关系提高人际沟通能力，避免走过多的弯路;多参加体育锻炼;。我要在大学建立一个稳定而且范围很广的朋友圈。我想在大学的空间里更大程度上施展和发展自己。
大二：本质转变期
大二时，要真正的转入大学生角色，把高中固有的思维和学习，生活方式切实的转变过来。认识贵大的一切，认识一些老师，熟悉一点人文地理和贵阳的风格。
在学习方面：学好各学科的课程;并充分利用多余时间学点课外知识(例如会计学或者是一些有关于经济学的知识。这些知识将会在我们的未来生活中所利用);假如有机会再去选修一些课程;争取加入中国共产党。
在计算机方面发展，并拿到第二学位!而且争取通过国家英语等级考试四级。
在生活方面：利用学有余力之时，积极参加学校或院系组织的各类实践活动;参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践论文;参加各类志愿服务活动或各类社会公益活动;为班级、学院或学校集体完成某项服务活动;或者搞些勤工俭学，做兼职，当家教。我想在假期积极参与社会活动(例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响)，争取经济上得到一些帮助，同是也培养自己的责任感和理财能力。我会不断的努力的，我坚信长风破浪会有时，期待直挂云帆济沧海的那天。
大三：奋起直追
在学习方面：学好专业知识并且主动加深专业课程的学习;提高求职技能、掌握简历、求职信的写法及其技巧搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解;假如有时间就选读第二专业。
在生活方面：参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会;了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试;多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践，看看能否进入企业、事业单位实习，积累经验。
大四：扬帆千里
在学习方面：修满需要的学分;毕业设计及毕业论文争取都取得优秀的成绩;顺利毕业并且拿到“学士学位”(争取拿两个)。
在生活方面：作好求职预备;准确评价自己，制定就业目标;纯熟掌握就业政策和就业上的一些法律知识;积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的预备。
工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备;预习或模仿面试、参加面试等;积极利用学校提供的条件和网络资源，强化求职技巧、进行模仿面试等练习。
目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，希望能够享受到勤劳的果实。
总结
在学习上，我将按照自己的学习计划，脚踏实地去学习，按书录的先后给自己分配学习时间，并且将它落实到每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划，每个星期，甚至天天都有学习计划!并且利用一切可能利用的条件去实践!
在生活上，大学四年间我要养成良好的生活习惯，因为良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼;要保证合理的营养供给，养成良好的饮食习惯;
到这里为止，我的规划就大概完成了。我在这里想说的是：由于我是第一次制定长期的规划，难免有不科学的地方，还请老师帮忙指出;另外我当自己发现不足也会马上修正。下面需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有意义。
这份职业生涯规划就是因为学习《大学生职业生涯规划与就业指导》书后有所感想才写的。通过对这本书的学习，我们应该懂得如何调适就业心理、发掘自我潜能、增强个人实力;大学生社会交往礼仪常识。
因此，我懂得大学是人生的重要时期，又是一个挑战自己、表现自己而且是完善自己的一个舞台，让我们熟悉到职业生涯规划对人的一生意义重大，我们拥有成功的职业生涯是实现完美人生的重要条件。市场经济条件下，面临着全球经济风暴，社会竞争日趋激烈，就业形势更加严重。我们应当在规划自己的职业生涯的同时，主动接受就业指导，认知自我和社会、增强“我的职业我做主”的信心和主动性、科学决策方法、确立生涯目标;了解职场与职位、掌握简历写作方法、正确把握就业政策、及时获取就业信息、促进正确就业观、择业观和创业观的树立，同时学习面试成功经验，初人职场的心态调整、提高适应社会的能力、角色定位、合理规划、价值实现，学习如何获得幸福人生。
我坚信经过这四年的努力奋斗，四年以后我会找到一份合适的工作，到那时候我又开始新的职业规划，经过奋斗、还是奋斗，这样的循环下去，我相信将来肯定会有一片属于自己的天空，拥有幸福的人生。
大学规划和总结 对大学规划100字篇三
作为一名大学生，我很荣幸参加了十三五规划培训班的学习，在学习的五天时间里，无论是专家教授们的博文广识，还是学习，都给我留下了深刻的印象，使我充实了知识，开阔了视野，更新了观念，此次学习确实让我受益匪浅，感触颇深。
一、心灵洗礼
走进有着“东方剑桥”美誉之称的浙江大学，扑面而来的是浓厚的学习氛围和醉人的阵阵书香，校园无处不体现着“求是”的学风和严谨的治学态度。“求是”校训影响了一代代浙大人，激励他们追求真理、勇于创新、敢为人先、爱国奉献，正是这种精神使浙江大学学脉绵延、人才辈出、创新不断、声誉远播，为国家富强、民族振兴、社会进步做出了巨大贡献。今天，“求是”精神也让我们每位学员进一步审视自己，鞭笞自己在平凡的工作岗位上实干实效、为民服务。
走进校园的正门之后，不远处的草坪上面有这么一个牌子深深吸引了我，是竺可桢老校长问浙大学子的两个问题—“诸位在校，有两个问题应该自己问问，第一，到浙大来干什么?第二，将来毕业后要做什么样的人?”这两句话，更使我明确了参加此次培训班学习的目的和意义。我今天来浙大是干什么的?学习结束后回到工作岗位上我要做一个什么样的人?站在牌前，我在心里默默的拷问自己。
二、知识盛宴
课堂上学富五车教授们的生动讲解就像是一场丰盛的知识盛宴，精美的大餐呈现在我们每位学员的面前。张卫良教授从“中等收入陷阱”、“新常态”及浙江桐庐县经验等方面深入浅出的给我们系统的讲授了“十三五”规划编制的意义、要领和创新问题。同时，张教授还联系“大湖名城，创新高地”及肥西县情给我们讲解科学规划，立足长远。沈峰工程师重点给我们介绍了主体功能区规划的内涵、意义及主要内容，他还以专业的视角从指标体系、指标评价到三类空间划分，系统的讲授了规划中的三类空间结构优化。朱文斌院长则通过京杭大运河、钱江科技城、浙大科技园、温州市大学科技园、江苏宝应经济园、松山湖科级新城、苏州工业园等丰富的成功案例与我们分享其规划理念和创新机制。王纪武教授提到的“公共政策的目的不是效益的最大化而是满意度的最大化”让我耳目一新，他的“城市边缘区”理念更是让我眼前一亮。汤海孺总设计师则通过“为什么这样做?做什么?怎么做?”通俗易懂的为我们讲解了“多规合一”理论及具体工作思路。
各位专家教授毫无保留的把自己在学习和工作中经验拿出来分享，深入浅出，异彩纷呈。他们课堂上启迪性的点拨，让我们对规划编制及日常工作中所感到的困惑和不解如醍醐灌顶。
课堂教学之余，我们还深入桐乡市产业园区考察学习。全国重点镇、建设示范镇的濮院在城镇建设中的“都市城镇和城乡一体化战略、市场带动战略、工业兴镇战略”三大战略，让我们对现代化新城镇建设有了全新的认识。在惊叹桐昆集团企业快速发展的同时，这家企业的党建工作却不经意间深深地吸引着我，“党建就是生产力”理念更是让我印象深刻。
三、个人感悟
五天的学习，短暂而又难忘。参加此次转型发展与十三五规划培训班学习，既是对知识的丰富和更新，又是对思维的拓展和能力的提升，无论是聆听专家教授的谆谆教导还是深入园区企业参观考察，都像享受了一席精神大餐、一场知识盛宴、一次心灵洗礼。专家教授讲授的内容精彩新颖、理论鲜明、案例生动，园区的参观目不暇接、引人入胜、触发思考。
培训学习虽然已经结束，但我们更重的工作任务还在后面。在今后的生活工作中，要继续对培训的内容细心体会，用心思考，把学到的知识运用到今后的工作中去，付诸实践，结合肥西实际做好十三五规划编制和为企业服务工作。更要常常问问自己：我来学习是干什么的?学习结束后回到工作岗位上我要做一个什么样的人?
