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自卑的心理
《自卑与超越》这本书是由奥地利精神分析学家阿尔弗雷德·阿德勒所著，主要探讨人类心理中的自卑问题。在我看来，自卑是一种心理疾病，它会让人产生负面情绪和行为，并且影响到个人的日常生活和职业发展。
自卑的表现
在书中，阿德勒提到了许多自卑的表现，比如：缺乏信心、担忧被别人拒绝、不敢表达真实想法等等。这些表现都是因为一个人内心深处感到不够好而产生的。这种感觉会导致一个人不愿意去尝试新事物，也无法接受别人的批评和建议。
超越自卑
在书中，阿德勒提出了一种解决自卑问题的方法：通过超越来克服自卑。他认为每个人都应该有追求目标和成就的意愿，并且通过努力工作和付出来实现这些目标。当你成功地完成一项任务或者达成一个目标时，你会感到自信和满足，这种感觉会帮助你摆脱自卑情绪。
我的体会
阅读《自卑与超越》让我更加了解了自己的心理状态，发现我也有一些自卑方面的问题。在以前，我总是害怕去尝试新事物，担心失败或者被别人嘲笑。但是通过阅读这本书，我开始思考如何超越自卑。我开始尝试去做一些困难的任务，并且不断努力去提高自己的能力。随着我的成长和进步，我的自信心也得到了提高。
结语
总之，《自卑与超越》这本书让我意识到了自己内心深处存在的问题，并且给予了我解决问题的方法和思路。当我们面对挫折和困难时，不要放弃和沮丧，相反应该努力去克服它们，并且相信自己可以取得成功。
