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被讨厌的勇气读后感
《被讨厌的勇气》是一本非常受欢迎的心理学读物，作者是日本心理学家岸见一郎和古贺史健。这本书以阐述“自我认知心理学”为主题，通过对话的形式，引领我们从不同角度审视自己与他人之间的关系，探讨如何在人际交往中找到自己真正的存在意义。
对话教学引领思考
《被讨厌的勇气》采用了对话式写作方式，通过两位主人公——哲学家弗洛姆和青年伊舍鲁，探讨出人类存在意义、幸福感来源等问题。这种写作方式十分新颖，使得读者更容易进入故事情境中去，并且能够清晰地了解不同观点之间的辩论和思考过程。
自我认知心理学的精髓
作者提出了“自我认知心理学”的概念，即通过深入反省来发现真实的自己，并且在人际交往中保持真实性。这种方法可以让我们更加清晰地认知自己，以及与他人的关系，避免因为改变自己而获得他人的认可；同时在人际交往中保持真实性，从而获得更高质量的人际关系。
勇气来自于自我肯定
在书中，作者提到了“勇气”这个概念。勇气不是源于外界对我们的评价或接纳，而是源于我们对自己的肯定和信任。只有当我们拥有内心深处的自我价值感和肯定时，才能够做到真正的坦然面对外界，并且发现、释放并且发挥出自己真正的优点。
结语
《被讨厌的勇气》这本书给我们带来了很多启示。通过阐述“自我认知心理学”的思想和方法，引导我们如何去寻找并发掘出真实的自己，并且在与他人交往中保持真实性。同时，也提醒我们要相信自己拥有内在价值感和肯定，并且通过这种信任和坚定来面对挑战及困难。这本书既是一本思想启迪书，也是一本实用心理学读物。值得每个人反复阅读思考。
