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读了《说和做》这本书，我深受启迪。在现实生活中，人们常常会遇到那些口头许诺却不兑现的人，而这本书告诉了我们，言语和行动是密不可分的。下面就让我来谈谈我的读后感。
言行不一的危害
作者在书中指出，“说”和“做”之间如果出现差距，就像是建筑物的地基没有打牢一样，最终可能导致崩溃。当人们的言行不一时，他们失去了别人对他们诚信的信任和尊重。更糟糕的是，这种行为也可能导致别人对自己产生误解和怀疑。
口号和实践
除了对于言行不一造成的危害进行了阐述外，《说和做》还告诉我们要注重实践。在日常生活中，我们经常可以听到各种各样的口号，并且有时候我们也会自己制定一些口号来激励自己。但是如果只停留在口号上而没有付出实际行动来落实这些口号，那么这些口号就没有任何意义。
良好言行的建立
那么如何建立良好的言行呢？书中提到，首先要有明确的目标和计划，并且要按照计划去执行。其次，要注重细节，因为一些看似微不足道的小事也可能影响到我们的形象和信誉。另外，诚实守信也是非常重要的一点。只有经过长期坚持，才能获得别人对自己真正的认可。
结语
通过阅读《说和做》，我深刻认识到了言行一致的重要性。在以后的生活中，我会更加注重自己的言行是否一致，并且通过努力实践来建立自己良好的形象与声誉。
