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我学会游泳了!
小时候,每次去海边或者游泳池,看到其他小朋友在水里尽情嬉戏,我总是很羡慕。可是每次想要试着下水,就会被恐惧和不安所笼罩。这种感觉一直伴随着我,直到有一天,我决定要克服自己的恐惧。
第一次尝试
我的第一次尝试是在一个小型室内游泳馆里。我穿上了游泳衣和救生衣,然后踩在浅水区里试图学会踢腿和划手。但是当我的头入水后,我立刻感到了害怕和不适应。于是我又回到了岸边。
坚持练习
虽然我的第一次尝试没有成功,但我并没有放弃。为了克服自己的恐惧,我开始每周去游泳馆练习。起初只是在浅水区里走来走去、踢腿划手,并且总是把头抬得很高才不至于溺水。渐渐地,我开始学会用鼻子呼吸,在深水区也可以游上几米距离。
找到好老师
我的进步非常缓慢,于是我决定寻找一个好的教练来指导我。经过询问和比较之后,我选择了一位经验丰富、耐心细致的教练。她仔细观察我的动作,并纠正我的错误姿势。她还教给了我许多技巧和窍门,在短时间内让我的游泳技能有明显提高。
克服恐惧
渐渐地,在教练的帮助下,我的自信心得到加强,并且对水也没有那么害怕了。当然,在深水区中还是会有些紧张和恐惧感,但这已经不再像以前那样掌控了我的情绪。
享受游泳的快乐
现在每次去海边或者游泳池时,看到其他小朋友在玩耍时,我不再只能眼馋而无法加入他们的行列中了。相反地,在水中畅快自由地游动已经成为一件非常愉快的事情。
总结起来就三个字:勇气、坚持、信心!